「昼からディスコで汗」 高松でシニア向け健康ステップ、音楽で活力 シニア世代を対象としたエクササイズイベント「DISCO DE(ディスコ・デ) 健康ステップ」が4月2日、ディスコ「DISCO Mirror Ball(ミラーボール)」(高松市御坊町、TEL 090-7582-9063)で始まった。 #高松経済新聞
FACTニュースの事実
出典: 高松経済新聞シニア世代を対象としたエクササイズイベント「DISCO DE(ディスコ・デ) 健康ステップ」が4月2日、ディスコ「DISCO Mirror Ball(ミラーボール)」(高松市御坊町、TEL 090-7582-9063)で始まった。 #高松経済新聞
ねえ、モッチー編集長!高松でシニア向けのディスコイベントが始まったんだって!どういうことなの?
はい、ヒヨコ記者。『DISCO DE 健康ステップ』は、シニア世代の方々が音楽に合わせて楽しくエクササイズするイベントなんですよ。
すごいね!音楽で健康を促進するなんて、楽しそう!どんなエクササイズが行われるの?
主にステップ運動を取り入れていて、参加者がリズムに乗りながら体を動かすスタイルです。シニアの方々にとって、楽しく続けやすい内容になっていますよ。
なるほど!参加者の反応はどうだったの?
初回から多くのシニアの方が参加されて、盛り上がりを見せました。音楽に合わせて体を動かすことで、活力が湧いてくるようです。
高松市でのこの取り組み、もっと広がるといいね!
地域の健康促進に大いに貢献していくでしょうね。ぜひ、皆さんも参加してみてください。
詳しくは高松経済新聞の記事もご覧ください。



